INSTRUCTOR DE PILATES MAT Y REFORMER

Ciencias biológicas –Anatomia – Alimentacion – Primeros auxilios – RCP

Pilates Mat: Principios Básicos – Posturas, ejes y líneas – Respiración – Cadenas Musculares

Pilates clásico, pilates secuencial y pilates coreografico

Entrada en calor, niveles, tablas

Pilates Reformer: Posiciones básicas – Lenguaje Técnico – Entrada en calor – Tablas, básico, intermedio y avanzado – Uso de accesorios.

Armado de clase. Conduccion – Practicas profesional.