Coach Nutricional

Un coach nutricional es un profesional que brinda asesoramiento y acompañamiento a personas que desean mejorar su alimentación y adoptar hábitos saludables.

Duración: 10 meses.

Incluye: Acceso libre al gimnasio durante la carrera, material digital, exámenes y certificado.

Temario

Módulo 1: Fundamentos de la Nutrición

Módulo 2: Psicología de la Alimentación

Módulo 3: Planificación Nutricional y Diseño de Hábitos

Módulo 4: Planificación Nutricional Personalizada

Módulo 5: Ética, Legalidad y Rol del Coach Nutricional

Diferencias entre el coach nutricional, el nutricionista y otros profesionales de la salud.

Módulo 6: Marketing y Ejercicio Profesional

Módulo 7: Práctica Supervisada y Casos Reales

Nutrición Deportiva

Sistemas energéticos en el deporte.

Consumo de nutrientes durante el ejercicio.

Gasto energético en el deporte.

Metabolismo del agua, hidratación y requerimientos hídricos.

Requerimientos de nutrientes —carbohidratos, proteínas y lípidos— de acuerdo con la duración, intensidad, frecuencia y tipo de ejercicio físico.

Cálculos nutricionales e hídricos para la precompetencia, competencia y poscompetencia.

Ayudas ergogénicas: drogas legales e ilegales en el deporte.

Suplementación deportiva.